허브에 대해서
Herb란 지구상에 자생하는 식물 중에 향기가 식용, 미용,약용,방향제, 방충제,방부제 등 우리에게 이로움을 주는 녹색식물이다.
허브는 고대인들에게 약초로써 큰 힘을 발휘하였다. 중국에서는 기원전 5.000년 경부터 허브를 사용하였으며 이집트에서는 기원전 2.800년 경에 허브를 사용했다는 기록이 있다. 이집트에서는 미라를 만들 때 부패를 막고 초향을 유지하기 위해 많은 스파이스와 허브로 사용하였다.
허브의 향을 이용하여 아픈 곳을 치료할 수 있다고 믿어 경애와 숭배의 대상으로 섬기기도 하였다. 20세기 후반부터 과학 만능에서 야기되는 공해 , 합성신약, 합성 조미료, 합성 방부제, 보존제, 첨가제 등에서 파생되는 부작용과 공해문제 등이 빈발하자 정서의 상실과 반성이 뒤 따르게 되고 이에 따라 자연으로 돌아가려는 허브사용이 보편화 되게 되었다.
허브에 따른 건강효과
- 딜: 건위강장, 구취제거, 동맥경화 예방, 두통, 숙면효과
- 라벤더: 발모 촉진, 방충,살균, 숙면 효과,정신 안정, 진정 작용 (진통, 두통등), 피로회복
- 레몬밤: 강장 작용, 건위, 궤양, 발한, 복통, 생리통, 생리 촉진, 세정 효과, 신경 고양, 진정 효과, 탈모 방지,피로 회복, 해독(독버섯등)
- 로즈마리: 기억력 증진, 집중력 강화, 노화 방지, 두통, 무기력, 나태감, 비듬 억제, 살균, 세정 효과, 소독, 소화 불량, 피로 회복, 항균 작용, 혈행 촉진
- 민트류: 감기 예방, 건위 작용, 구내 소취제, 살균 효과, 소화 촉진,
- 페퍼민트: 구충 효과, 살균 효과, 항균 효과, 타박상, 피부염, 가려움증
- 스피아민트: 스트레스 해소, 집중력, 기억력 고양, 피부조직 강화
- 페니로열민트: 구충 효과
- 베르가모르: 숙면 효과, 피로 회복 (릴렉스 효과), 피부병, 거친 피부 치료
- 세이지: 강장 작용, 구충 효과, 구취 방지, 방부 효과, 살균 효과, 소화 촉진, 신경 안정(진정 작용), 악취 예방, 해열 작용
- 스위트 바질: 건위 작용, 근육통 강화, 두통, 정신 고양, 살균, 소화 촉진, 식욕 증진, 여드름 억제, 염증(구내염) 요산량 감소, 코막힌 곳, 통풍 개선, 피로 회복, 피부개선
- 제라늄: 구충( 모기 퇴치), 동상, 스트레스 해소, 정신 고양, 피부염, 피부 유지 균형
- 캐모마일: 감기 예방, 건위 효과, 구충 작용, 미용 효과, 발한 작용, 방부 효과, 불면증, 소염 작용, 진정 작용, 피로 회복, 피부 정화
- 타임: 감기 예방, 인후통, 건위 작용, 구충 작용, 구충제, 구취 제거, 방부 효과, 살균 효과, 정신 강장, 신경 질환, 탈모 방지, 피부 정화, 피부병, 항균 작용, 호흡기 장애, 흥분 작용